Acompañamiento emocional · online y presencial
No tienes que sostenerlo todo tú sola
Acompaño a personas que se sienten desbordadas, en duelo o perdidas en sus vínculos a reencontrar un poco de calma y de raíz. Sin prisa, sin recetas y sin juicio.
Primera toma de contacto de 20 minutos, gratuita y sin compromiso.
Con qué acompaño
Quizá reconozcas alguno de estos
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Vivir en alerta
Esa ansiedad de fondo, el nudo en el pecho y la cabeza que no para ni de noche.
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Un duelo o una pérdida
Alguien que ya no está, una etapa que se cierra, un cuerpo que cambió. Aprender a sostenerlo.
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Vínculos que pesan
Relaciones que agotan, límites que no sabes poner, la sensación de dar siempre de más.
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Reconciliarte contigo
Bajar la exigencia, dejar de perseguir ser suficiente y volver a habitarte con más calma.
El enfoque
Ni consejos ni recetas
Un espacio
No vengo a decirte qué hacer con tu vida. Vengo a acompañarte mientras lo miras con calma, a tu ritmo, con herramientas que puedas seguir usando cuando yo no esté.
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Escucha sin juicio
Un lugar seguro donde poder decir lo que no dices en otros sitios.
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A tu ritmo
Sin forzar, sin objetivos impuestos. Avanzamos a la velocidad que puedas sostener.
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Herramientas para ti
Prácticas sencillas de respiración, cuerpo y mirada que te llevas para el día a día.
Sobre mí
Soy Alma Vera
Acompaño a personas en procesos emocionales desde hace más de diez años. Me formé en acompañamiento, gestión emocional y prácticas de cuerpo y presencia, y sigo formándome cada año.
No trabajo desde la teoría, sino desde la escucha. Creo que casi todo el mundo sabe, en el fondo, lo que necesita: mi trabajo es sostener el espacio para que pueda oírlo.
Alma Vera es una persona ficticia creada para esta demostración. Formación y trayectoria son inventadas.
Lo que cuentan
Palabras de quienes ya pasaron por aquí
Testimonios de ejemplo, escritos para esta demostración.
«Llegué sin poder ni dormir. No me dio soluciones mágicas: me ayudó a escucharme. Meses después respiro distinto.»
María, 34
«Tras la muerte de mi madre no sabía por dónde empezar. Aquí encontré un sitio donde el duelo cabía entero.»
Jorge, 41
«Aprendí a poner límites sin sentirme culpable. Suena pequeño; me cambió la vida entera.»
Nadia, 29
Sesiones
Empieza por donde te sea posible
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Primera toma de contacto
Gratis
Nos conocemos, cuentas qué te trae y vemos si encajamos. Sin compromiso.
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Sesión individual
55 €
Un encuentro para mirar juntas lo que necesites, a tu ritmo.
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Acompañamiento (4 sesiones)
200 €
Para procesos que piden algo más de continuidad y calma.
Precios de ejemplo para la demostración.
Antes de escribir
Dudas frecuentes
¿Esto es terapia psicológica?
No. Es acompañamiento emocional, no un tratamiento clínico. Si en algún momento veo que necesitas atención psicológica o médica, te lo diré con claridad y te orientaré.
¿Las sesiones son online o presenciales?
Como prefieras. Las presenciales son en un espacio tranquilo; las online, por videollamada, funcionan igual de bien para la mayoría de procesos.
¿Lo que cuente queda entre nosotras?
Sí. Todo lo que compartes es confidencial. Es la base para que este espacio sirva de algo.
¿Cada cuánto nos vemos?
Lo habitual es una sesión por semana o cada quince días, pero lo ajustamos a tu momento y a lo que puedas sostener.
El primer paso
Cuando estés lista, escríbeme
Sin discursos ni presión. Cuéntame en dos líneas qué te trae y buscamos un momento para la primera toma de contacto.
Formulario de demostración · no envía datos a ningún sitio.